Forsiden

Fællestræning

Månedens løb

Kommende
aktiviteter

Løbsresultater

Løbehistorier

Alle motionsløb i Vest- og Midtjylland

Billedgalleriet

Adresser

Vedtægter

Links

Webmaster:
Anders Bech,
toveanders@urtehave.dk

Fællestræning:

Vi har fællestræning 2 gange hver uge.

Fællestræningen foregår fra pladsen i Vestre plantage ovenfor P-pladsen på Skjernvej.

Fællestræning starter med fælles opvarmning for at minimere skader.

P.t. løber vi hver søndag kl 1030

og hver torsdag (pandelampeløb) kl. 17.00

Vi løber normalt på de afmærkede ruter:

Grøn rute: 3 km
Gul rute: 5 km og
Rød rute: 9,2 km (alle starter og slutter ved pladsen)

Men vi har også disse ruter med start og slut samme sted

Skovmotionisternes 7,2 km rute

Skovmotionisternes 10,4 km rute

Skovmotionisternes 13,7 km rute

Skovmotionisternes 15 km rute er en kombination af 10,4 og 13,7. Du løber både den ekstra slynge på 13,7 og på 10,4 km.

LÆS HER ANNONCEN FOR VORES LØBETRÆNING


Fra opvarmningen ved fællestræningen.